Mittagessen.

nachdem ich nun schon auf mehreren blogs (zum beispiel hier* und hier*) von mädels gelesen habe, die ihre ernährung gerade umstellen oder schon umgestellt haben, und weil am montag mein praktikum beginnt, habe auch ich beschlossen, wieder bewusster zu essen. ich vernachlässige das oft, esse nicht genug obst und gemüse, doch das soll sich nun ändern. natürlich werde ich weiterhin mein stück schokolade oder mal eis essen, aber ich möchte mehr darauf achten, was ich zu mir nehme. inzwischen geht es mir auch nicht mehr vorrangig ums abnehmen (vielleicht war das auch bisher mein problem), sondern darum, dass ich mich besser fühlen möchte. ich habe bereits einmal zehn kilo abgenommen und mich hinterher so viel besser gefühlt. dieses mal habe ich allerdings kein ziel - also kein wunschgewicht oder ähnliches - sondern ich möchte mich einfach wohler und fitter fühlen. vor allem, da ich mein praktikum ja in einem waldkindergarten mache, also die meiste zeit des tages draußen verbringen werde, ist es mir wichtig, nicht gleich außer puste zu sein, wenn ich mit den kindern spiele. eben gab es dann mittagessen, zwei scheiben vollkornroggen brot mit frischkäse, gurken und einen pfirsich. bananen und äpfel esse ich so oft, es musste heute mal etwas anderes sein. heute abend gibt es dann romanesco mit kartoffeln und für meinen herrn fuchs noch fleisch dazu.

ansonsten gibt es nicht allzuviel zu erzählen, die blutuntersuchung hat ergeben, dass mit meinem blut alles in ordnung ist (was ich mir schon dachte, da ich ja regelmäßig blutspenden gehe), dass ich allerdings in ein, zwei jahren mal meine schilddrüse untersuchen lassen soll (meine mama und mein cousin hatten beide probleme damit). saubergemacht habe ich auch schon, die wohnung glänzt endlich wieder und die wäsche ist auch gleich fertig gewaschen.